9 consejos para pasar unas Navidades saludables

Un año más tenemos a la vuelta de la esquina las fiestas navideñas. Resulta fácil relacionar estos días con los excesos: gastos en regalos, aglomeraciones en comercios, estrés ante la organización de eventos familiares, comidas copiosas,… Todos estos comportamientos parecen “excusables” porque es Navidad pero, sobretodo, los relacionados con los alimentos son los que solemos … Sigue leyendo 9 consejos para pasar unas Navidades saludables