Archivo de etiquetas: mindfulness

La creatividad como medida preventiva frente al estrés

La mudanza, los niños, las tareas de casa, el informe amontonado encima de otros tantos pendientes, mails y más mails sin abrir, los compromisos familiares, vida social… y yo, ¿¡¿cuándo?!? En el día a día confluyen multitud de factores psicológicos que hacen que nuestra vida se convierta en una vertiginosa carrera hacia ningún lugar llegando
Continuar leyendo...

Yoga y trabajo: una buena combinación para empresas saludables

El yoga es una de las disciplinas que está tomando más relevancia en nuestra sociedad. Proliferan los encuentros masivos de practicantes de yoga, cada vez más gimnasios ofrecen actividades de “cuerpo y mente” y, de un tiempo a esta parte, vemos como también asoma tímidamente la cabeza en el ámbito del trabajo. El pasado junio
Continuar leyendo...



He llegit i accepto la Clàusula de Consentiment.

Simple Share Buttons