¿Cuántos METs por semana desarrollas?

Dentro de un tiempo, quizás no mucho, esa podría ser la pregunta que nos hará el médico de cabecera en la consulta o la que nos haremos nosotros mismos. Durante muchos años hemos hablado del colesterol, del azúcar y de la consabida presión arterial. Y hemos estado todos pendientes de estos parámetros como medida de prevención, y para mesurar la evolución y la recuperación de nuestro estado general de salud.
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