Posts byLorena Montón

Prevención desde la escuela: los escritorios elevados llegan a las aulas

La correcta posición de la espalda cuando trabajamos sentados frente al ordenador es una de las mayores preocupaciones en cuanto a ergonomía. Por mucho que se aconseje en cuanto a cómo sentarse y cómo colocar la pantalla y el teclado, todos acabamos por ir modificando el cuerpo en la silla y adoptar la postura incorrecta.
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Vuelta al trabajo: cambia el chip y disfruta de lo que haces

Septiembre ha llegado, y con él, el final de las vacaciones. La reincorporación laboral es una realidad para la gran mayoría de trabajadores que, tras haber disfrutado de unos días de descanso, deben volver a afrontar los retos, obligaciones y tareas laborales habituales con las pilas bien cargadas. Ahora bien, ¿cuánto tiempo conseguiremos prolongar este
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31 de Mayo, Día Mundial Sin Tabaco: adiós al humo gracias a las redes sociales

El 31 de mayo se celebra el Día Mundial Sin Tabaco, una jornada que no deja de ser una oportunidad para revisar cuáles son los resultados obtenidos por la legislación vigente en cuanto al hábito de fumar. En este 2015, la Organización Mundial de la Salud quiere destacar los riesgos que supone fumar, así como
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¿Tienes Tecnoestrés? ¡Cambia el chip!

La era tecnológica nos ha traído muchas ventajas en las comunicaciones que, aplicadas al trabajo, han ayudado a aumentar la fluidez de las tareas. Los beneficios son evidentes, pero el uso excesivo de la tecnología está acarreando también algunas problemáticas. El tecnoestrés es una de ellas. Esta afectación, también llamada Síndrome de Fatiga Informativa, es
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Nuevas tendencias en productividad y bienestar laboral: Daybreaker o como empezar el día yendo de fiesta

Salir de fiesta y luego ir a trabajar es algo que todos, en algún momento de nuestra vida profesional, hemos hecho. Sin embargo, las consecuencias de “empalmar” se van haciendo más notorias a medida que pasa la jornada, y la energía del primer momento acaba convirtiéndose en un cansancio insoportable sólo apto para los más
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Generación Engaged: Pasión por el trabajo, pero de forma sana

Si en la actualidad existe un perfil de trabajador tipo ese es el trabajador engaged. El término se refiere a la vinculación psicológica de las personas con su vida profesional, lo que acaba traduciéndose en perfiles de empleados apasionados, con unos niveles de energía y de vigor excepcionales, y cuyo estado psicológico de positivismo les
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Prevención en los jóvenes trabajadores

Si hay un colectivo altamente vulnerable ante los accidentes laborales ese es el de los jóvenes trabajadores. Según diversos estudios realizados en Estados Unidos, los adolescentes y jóvenes empleados tienen el doble de posibilidades de resultar heridos mientras trabajan en comparación con sus compañeros adultos. Según los datos que revela WorkSafeBC, 6.540 jóvenes sufrieron algún
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¿Trabajar en cubículos o en oficinas abiertas?

Uno de los dilemas actuales es apostar entre oficinas abiertas o bien cubículos que garanticen la individualidad del trabajador. Algunos argumentan que estar rodeado de personas impide la concentración que algunas tareas requieren, mientras que otros abogan por la necesidad de poner en común ciertas cuestiones para llevar una idea al éxito. Según una encuesta
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¿Sabías que las pausas son necesarias para un buen rendimiento en el trabajo?

Las horas en la oficina a veces se hacen eternas y muchas veces acabamos por buscar entretenimiento durante un rato a través de internet. Esos breaks son necesarios en muchas ocasiones ya que nuestra mente necesita relajarse durante unos minutos para poder seguir con el trabajo. Más sin embargo, también hay empleados que se entretienen
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Recuperar fuerzas en la oficina con las “nap rooms”

La mayoría de trabajos ya sean físicos o intelectuales requieren un alto nivel de concentración que a la larga resulta agotador. Es evidente que tras seis horas seguidas frente a un ordenador exprimiendo ideas y revisando datos en busca de algo innovador, nuestro cerebro necesita un break. Algunas de las empresas más importantes a nivel
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Limpiando el Big Ben

Los trabajos de altura se caracterizan por el mayor riesgo que supone su desarrollo. Por eso, en este tipo de ocupaciones, las medidas de prevención deben extremarse al máximo y siempre se han de respetar y seguir las indicaciones de seguridad. Por lo general podemos presenciar trabajos de altura en edificios de la gran ciudad
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