Posts byJosep Mª Molina

¿Caminar es el mejor ejercicio para nuestra salud?

Igual que las dietas, las tendencias para hacer ejercicio vienen y van. Desde clases de Zumba a CrossFit, parece que hay una infinidad de tipos de entrenamientos adaptados a los diferentes niveles de capacidad física. Pero ayudan estos entrenamientos realmente a estar saludable o son simplemente propaganda? ¿Y qué tipo de ejercicio es el mejor para
Continuar leyendo...

Nombre y apellidos (requerido)

Correo electrónico (requerido)

Teléfono de contacto

Asunto (requerido)

Mensaje (requerido)

He leído y acepto la Cláusula de Consentimiento


Simple Share Buttons